Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2015
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 106,05g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Bio Emmentaler, Tomaten, Frischkäse, Vollkornbrötchen. Abendessen: Quark, Rote Paprika, Tomaten, Iglo Rahm-Spinat, Real Quality Putenfilets. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Große Bauer Himbeere, Tomaten, REWE Bio Emmentaler, Pfannkuchen, Pfannkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Perle67's Gewichtsverlauf
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