Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 98,40g | Kohlh: 117,22g.
Frühstück: muscledream 乳清蛋白-草莓牛奶. Mittagessen: SUKIYA 溫泉蛋, SUKIYA 鰻魚丼中碗. Abendessen: 野人舒食 沙漠湖鹽雞胸肉, 新勝裕 無糖黑芝麻醬. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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