Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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186 kcal
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Fett: 2,38g | Eiw: 14,96g | Kohlh: 26,39g.
Frühstück: Clara de Huevo, Jamón de Pavo, Sanissimo Salmas (Paquete), Melón . mehr...
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3324 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Shasammy65's Gewichtsverlauf
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