Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 324,15g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Motta Maxibon, Auchan Sugo di Carne, Pane Comune, Divella Gnocchi di Patate. Abendessen: Novi Cioccolato Fondente Extra, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Galbani Galbanino, Pane Comune, Pesca Noce, Frullato di Frutta. Snacks/Sonstiges: Noci. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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