Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 78,55g | Eiw: 165,95g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Ja! Knusper Müsli Schoko, REWE Bio Kürbiskerne, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Aldi Haferflocken, DM Bio Hafermilch, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour. Mittagessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Halbes Hähnchen. Abendessen: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Snacks/Sonstiges: Karotten, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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