Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 35,88g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 212,88g.
Frühstück: Tempe Bacem, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Semangka, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayur Campuran, Dada Ayam. Abendessen: Semangka, Lontong, Sate Kambing. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agung109's Gewichtsverlauf
|