Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 167,54g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Martabak Telur. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Kopi Moka, Cimory Susu UHT Stroberi , Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wolly2020's Gewichtsverlauf
|