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день
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77,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 202,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Cofix Капучино с Сиропом. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Пирожное Корзиночка Мини с Малиной , Coffeeport Сэндвич с Бужениной, Сыр Бри, Хлебозавод 22 Хлеб Измайловский. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kuzakukuruzzza's Gewichtsverlauf
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