Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 146,09g.
Mittagessen: 紅肉甘藷, 水煮蛋. Abendessen: 野人舒食 舒雞胸（大蒜辣椒）, 壽滿趣 紐西蘭100%腰果抹醬-絲滑, 雀巢 (Nestlé) 美祿穀物棒, muscledream 乳清蛋白-草莓牛奶, 新勝裕 台灣香米, 新勝裕 仙稻糙米. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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