Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 88,35g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белоречье Фарш из Говядины, Макароны Отварные, Щи с Курицей. Abendessen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Sangusto Корюшка Холодного Копчения, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Эклер, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilboktm55's Gewichtsverlauf
|