Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 150,52g | Kohlh: 122,08g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. Mittagessen: Gut & Günstig Kokosmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen. Abendessen: Lauch, Rote Paprika, Champignons, Edeka Baked Beans, Edamame, Hähnchenbrust. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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