Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Maribel Marmellata di Lamponi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lidl Skyr Spalmabile. Mittagessen: Vallericca Valeriana, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Certossa Pane alla Segale, Cetriolo (senza Buccia). Abendessen: Cicoria, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero . Snacks/Sonstiges: Alesto Mandorle, Realforno Fior di Integrale, Fragole, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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31angy83's Gewichtsverlauf
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