Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: METRO Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Перекресток Груша Пакхам, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Mittagessen: Мандарины, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Свиной Бульон. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Окей Перец Печеный. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики Сметана, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|