Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2015
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95,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 170,10g | Kohlh: 212,28g.
Frühstück: Mintaj, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka). Mittagessen: Schab, Pierś z Kurczaka, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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theoldguard's Gewichtsverlauf
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