|
434 калории Завтрак Каша овсяная с рисовыми хлопьями, яйцом , авокадо и миндалем, присыпала смесью семян ) Американо и яблоко 🍎 Продолжим считать калории и заниматься спортом )) Всем хорошего начала недели ))
|
1835 kcal
|
Fett: 75,98g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Натси Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо Хасс, Каша овсяная не сладкая. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, ВкусВилл Арахисовая Паста, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Салат овощной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga_zakhar's Gewichtsverlauf
|