Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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53 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Алан Салями Миланская , Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: АТБ Редис, Перловка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Abendessen: Оладьи на Кефире, Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Миндаль, Фундук, Простоквашино Сливки 10%, Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макарун. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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123bbbb44's Gewichtsverlauf
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