Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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117,9 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 129,60g | Kohlh: 18,20g.
Mittagessen: Koops Honey Mustard, Trader Joe's Butter Lettuce, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Outer Aisle Broccoli Wraps, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken. Abendessen: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Seasoned Croutons, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Snacks/Sonstiges: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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