|
Кето-ужин)
|
1230 kcal
|
Fett: 91,52g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 44,94g.
Frühstück: Большая Кружка Сливки 10%, Чай, Красный Листовой Салат, Салат Щетка, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Курдюк. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы), Лимонный Сок, Вода (в Бутылке), Салат Щетка, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
3502 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elza_777's Gewichtsverlauf
|