Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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134,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 110,19g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Pão Francês. Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marcosadsjunior's Gewichtsverlauf
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