Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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90 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 294,38g.
Frühstück: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. Abendessen: Larsa Yogur Natural , Azucarera Azúcar Blanco, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo, Juan Luna Queso Edam Light, Plátano. Snacks/Sonstiges: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galletas con Mantequilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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