Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
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80,8 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 81,06g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 271,67g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Coffee with Milk, Archer Farms 100% Pure Maple Syrup, Chiquita Mini Banana, Rye English Muffin, Cheddar Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium). Abendessen: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Perkins Restaurant Blueberry Banana Pancake Platter. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cream Pie. mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
moving - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Staubsaugen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dragonwisdom's Gewichtsverlauf
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