|
Day69
|
61 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 4,60g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 116,77g.
Frühstück: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Brunch: 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 大茂 黑瓜, 糙米飯, 雞胸肉, 高麗菜, 空心菜, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendessen: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amyc7034's Gewichtsverlauf
|