Dhealivia's Notizen, 17 Mai 22

Semangat ... semangat ... semangat.. buat hidup sehat 🥰✊

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2022:
838 kcal Fett: 22,17g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 123,01g.   Frühstück: Kurma, Haverjoy Havermout Instant, Buah Naga. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, ABC Saus Sambal , Ayam Masak Merah, Sosis Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Semangka. mehr...
1380 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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