|
|
1700 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 124,47g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Облепиха, Лакомо Сливки 10%, Сироп Barista Salted Caramel, Творожная Запеканка, Bonfesto Рикотта Лайт, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Polezzno Миндальные Лепестки , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Лента Чука, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Меридиан Форель, Sen Soy Соус Терияки для Маринования , Vici Морская Капуста. Abendessen: Hortex Суп из Цветной Капусты с Укропом , Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Дядя Ваня Огурчики Дамские, Кефир 2,5%, Мясновъ Горошек Зеленый, Вареное Яйцо, Лук. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Сироп Barista Salted Caramel, Творожная Запеканка, Ёбатон Jamy Pie. mehr...
|
|
2130 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Allapchelka's Gewichtsverlauf
|