nunia2311's Notizen, 05 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
55 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2015:
382 kcal Fett: 2,70g | Eiw: 10,06g | Kohlh: 83,41g.   Frühstück: Rolnik Papryka Konserwowa, Chleb Razowy, Chleb Żytni, Biedronka Szynka Konserwowa. Mittagessen: Mandarynki. Abendessen: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). mehr...
1340 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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