Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
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88,0 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 36,41g.
Frühstück: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Water, Yoli Essential Shake. Mittagessen: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Crystal Farms Light String Cheese, Water. Abendessen: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Best Choice Longhorn Style Mild Cheddar Cheese, Pork Roast. Snacks/Sonstiges: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Yoli Essential Shake. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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soccermom23boys's Gewichtsverlauf
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