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Desayuno cargado de prote c:
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2507 kcal
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Fett: 102,74g | Eiw: 161,62g | Kohlh: 244,10g.
Frühstück: Almendras, Castañas de Caju, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Huevo, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo Cruda, Vivet Leche de Castañas de Cajú, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Miel, Dhum Crack Galletas de Arroz, Aguila Chocolate, Longaniza. Mittagessen: Salsa de Soja, Cocinero Aceite de Oliva, Zanahoria, Repollo Morado, Tapa de Asado, Uvas Pasas (sin Semillas), D&D Pan Artesanal Integral , Tomates, Pepino (Pelado). Abendessen: Pizza de Queso, Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón. Snacks/Sonstiges: Gentech Iron Bar Coco, Lasfor Almohaditas Rellenas, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Uva, Manzana. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
¡Desayunas pollo! Que buen estómago !!!😁👍 Cuanto medis de altura Azulitx? Veo que pesamos más o menos lo mismo
18 Mai 22 vom Mitglied: Untipopromedio
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Puedo desayunar cualquier cosa la vd. Nunca tuve problemas. Y como tenía que ir a entrenar unas horitas después metí prote potente ya que no regresaba hasta la noche. Mido 1,60. Hace poco termine la etapa de volumen (un poco descontrolada la vd jaja), pero nada ahora estoy recortando de a poco 🙂
20 Mai 22 vom Mitglied: Azulitx
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Jaja fantástico!. Te envidio. Linda altura
Si entrenas y comes así debes estar bien fuerte 💪
Sos muy amable 😉
22 Mai 22 vom Mitglied: Untipopromedio
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Azulitx's Gewichtsverlauf
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