Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
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79,0 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 44,90g.
Frühstück: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, Instant Coffee (made from Powdered), Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar (Atkins) Mony. Mittagessen: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar (Atkins) Mony. Snacks/Sonstiges: Kroger Carbmaster Cinnamon Roll Yogurt. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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