Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 26,87g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 138,53g.
Mittagessen: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Sup Pedas dan Asam, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Susu Kedelai. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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niningmaizura's Gewichtsverlauf
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