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1207 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 131,31g | Kohlh: 72,34g.
Frühstück: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Mittagessen: Earthbound Farm Organic Carrots, Bread Stuffing, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Abendessen: HEB Italian Style Chopped Salad Bowl with Pepperoni, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Myprotein The Whey, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gruba1973's Gewichtsverlauf
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