Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Kinder Paradiso, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Ja! Französischer Camembert, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Griesson Soft Cake Orange, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Bofrost Reispfanne Gyros Art, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Corny Free Schoko, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Avocado, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Ja! Französischer Camembert, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Kefir Mild. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nadjabiwalzev's Gewichtsverlauf
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