Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 119,78g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Mittagessen: Surf Coffee Tosty с Омлетом, Surf Coffee Латте, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Abendessen: ВкусВилл Свекла Отварная, Санта Бремор Сельдь Натуральная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Лукас Груша. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Dasha__chi's Gewichtsverlauf
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