Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 161,58g.
Mittagessen: Fromage de Chèvre, Marque Repère Pain de Mie Seigle et Céréales , Casino Fines Tranches de Jambon Sec Italien , Auchan Gruyère, Fromage Feta, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte. Abendessen: Lindt Lindor, Confitures et Conserves, Danone Yaourt Nature, Saucisson Sec, Couscous (Cuit), Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Carrefour Lait Demi Écrémé, One Day More Muesli Bio au Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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