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2283 kcal
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Fett: 88,70g | Eiw: 216,42g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Infinite Power 爆力肌酸, Notorious 低脂乳清蛋白(芋頭口味), Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 福記 滷蛋, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 全家 白飯, 高麗菜, 雞胸肉(油炸或煎), 炒甜菜, 苦瓜炒蛋. Abendessen: 7-11 香雞排, 光泉 無加糖黑豆漿, 福記 滷蛋. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 動元素, 福記 滷蛋, Notorious 低脂乳清蛋白(芋頭口味), Kirkland 全脂鮮乳, 星巴克 即溶研磨咖啡. mehr...
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one9870's Gewichtsverlauf
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