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Akhirnyaaaa😅
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73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Pisang, Indoprima Skim Milk Powder, Entrasol Susu Vanilla. Mittagessen: Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kalbe Entrasol Chocolate. Abendessen: Bubur Candil, Bubur Ketan Hitam, Tapioka Mutiara Kering, Rempeyek, Tempe Mendoan, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Lemper, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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wulandn7's Gewichtsverlauf
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