Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 53,52g.
Frühstück: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Приволжский Творог 1,8%, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zaya135's Gewichtsverlauf
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