Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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138,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 211,54g.
Frühstück: President's Choice Skyr 0% Strawberry Icelandic Style Yogurt, Tim Hortons Croissant - Cheese, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium). Mittagessen: Fresh Express Asian Kit Salad, Kikkoman Soy Sauce, Avocado Roll, Sum-M Pork Gyoza Dumplings, Chicken Breast, No Name Teriyaki Sauce. Abendessen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Milk Chocolate Eggs, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium), Chapman's Premium Butter Pecan Ice Cream, Sweetpotato Pie. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kommentare
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MadameOlenska's Gewichtsverlauf
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