Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 81,18g | Eiw: 140,92g | Kohlh: 236,07g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Свитлогорье Сливки 10%. Mittagessen: Редис, Агро-Альянс Бурый Рис, Горбуша, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%, Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Банан, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Миндаль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Яичный Белок, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Морковь, Груша, Магнит Сыр Моцарелла, Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%, Квашеная Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|