Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 151,47g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Мёд, Konoplin Конопляный Протеин, Бабкины Семечки Семечки, Финик, Замороженные Ягоды, Яблоко, Творог 5%. Mittagessen: Кинто Соус Ткемали Классический, Салат Овощной с Маслом, SPAR Овощи Запечённые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Помидоры, Помидоры, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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no4ido4's Gewichtsverlauf
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