Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 184,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Orangensaft, Naturjoghurt, Äpfel, Erdbeeren, Ja! Basis Müsli. Mittagessen: Nöm Fru Fru Mango, Käse, Clever Toastschinken, Schwarzbrot. Abendessen: Ströck Schokocroissant. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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1381 kcal
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Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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china350's Gewichtsverlauf
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