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mattino
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99,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 132,26g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 177,81g.
Frühstück: Caffè Zuccherato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Uovo Sodo. Abendessen: 농심 새우탕 컵라면, Uovo Sodo, Prosciutto Cotto. mehr...
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3434 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Body Balance - 45 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 17,9 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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