Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 97,51g | Eiw: 120,12g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: Clarky's Knabbernüsse, REWE Bio Kürbiskerne, Ja! Knusper Müsli Schoko, REWE Bio Kürbiskerne, Clarky's Knabbernüsse, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour. Mittagessen: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, REWE Bio Kaisergemüse, Iglo Schlemmer Filet Bordelaise. Abendessen: Alnatura Kokos Natur, Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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