Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 235,83g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Финик, Наслада Пряники Имбирные, Вкуснотеево Хворост, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Чай, Зерница Сушки Челночок, Тушеные Овощи, Рис, Цветная Капуста на Пару, Наслада Пряники Имбирные, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко Желтое, Hummuskasa Хумус Классический. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Планида Алла's Gewichtsverlauf
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