Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 85,09g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 41,13g.
Mittagessen: Bacon, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa. Abendessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Abacate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Saudali Linguiça Calabresa Fina Saudalinha, Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha Cozida. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Suzane Guimarães's Gewichtsverlauf
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