Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
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96,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1741 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 176,30g | Kohlh: 120,04g.
Frühstück: miree Paprika Chili, Kff Peperonisalami, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Gekochte Aubergine, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Orangen, REWE Bio Joghurt Mild 1,8% Fett, Senf, Grafschafter Knäckebrot, Loose Quäse. mehr...
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konstantes Gewicht
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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