Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3658 kcal
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Fett: 152,69g | Eiw: 236,20g | Kohlh: 338,07g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Авокадо, Красная Цена Овсянка, ВкусВилл Творог 5%, Урбеч из Кешью, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Гречка, Магнит Апельсин, Лента Яблоко. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Heinz Barbecue Sauce, Рибай Стейк, Сырой Овощ, Картошка Печеная, Кайтес Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом" . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
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