Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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54 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Níspero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido, Pan de Pueblo, Fontaneda Galletas María, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Maíz Dulce, Orlando Tomate Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Abendessen: Salmón Ahumado, Philadelphia Philadelphia , Pan de Pueblo, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Snacks/Sonstiges: Gerblé Galletas Leche Chocolate y Yoghourt, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Níspero. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gzl.carla's Gewichtsverlauf
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