Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 59,06g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 175,24g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Вишня 5%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Ашан Огурец, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Волжаночка Яйцо, Индилайт Ветчина Мраморная. Mittagessen: Bonduelle Чили Микс, Ашан Огурец, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Золотой Казан Рис. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Окраина Колбаса Веганская, Лукас Груша, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Twix Mini, Milky Way Minis, Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasha__chi's Gewichtsverlauf
|