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sabah sporundan sonra pastırmalı omlet🤤 günaydındırr
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1509 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Pervin Tereyağı, Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma, Yumurta. Mittagessen: Performans Kakaolu Protein Bar, Starbucks Badem Sütlü Misto (Tall). Abendessen: Ketçap, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Sonstiges: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Muz, Badem, Kabak Çekirdeği, Muz. mehr...
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 Kommentare
20 Mai 22 vom Mitglied: Aleynameertt
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20 Mai 22 vom Mitglied: beuzag
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20 Mai 22 vom Mitglied: fatihtemirel
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teşekkür ederim Fatih 🌝🙋🏻♀️
20 Mai 22 vom Mitglied: beuzag
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hayır 2 orta boy yumurta var 1-2 yemek kaşığı sütle açıp karıştırıyorum
20 Mai 22 vom Mitglied: beuzag
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20 Mai 22 vom Mitglied: beuzag
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