Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 120,72g | Eiw: 125,80g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Ja! Knusper Müsli Schoko, Exquisa Exquisa Protein, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour. Mittagessen: Clarky's Knabbernüsse, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß. Abendessen: Semmel, Aldi Bio Nürnberger Rostbratwürste , Block House Block Burger. Snacks/Sonstiges: Langnese Domino Eis, Aldi Blätterkrokant, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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